Дуго седење током учења може довести до болова у леђима, укочености и општег осећаја умора. Редовна физичка активност помаже да тело остане у покрету и […]
Наставите са читањемАутор: rehab2ullc.it
Храна која помаже памћењу и концентрацији
Исхрана има директан утицај на рад мозга, а самим тим и на успех током учења. Намирнице богате омега-3 масним киселинама, попут рибе и ораха, побољшавају […]
Наставите са читањем
Зашто је распоред кључан за здраво и успешно учење
Током периода учења, студенти и ученици често проводе дуге сате у седећем положају, што може негативно утицати на њихово здравље. Зато је веома важно организовати […]
Наставите са читањем