Дуго седење током учења може довести до болова у леђима, укочености и општег осећаја умора. Редовна физичка активност помаже да тело остане у покрету и […]
Наставите са читањемКатегорија: Физичка активност током периода учења
Ова категорија истиче значај редовног кретања и лаганих вежби за време учења. Физичка активност побољшава циркулацију, смањује умор и чува здравље кичме и мишића.